2019-10-31 和のスープダイエット 5日目 -昼- ＜食＞ダイエット 慣例に従って今日の昼からタンパク質をたくさん入れて行きます。 お弁当は 以前作った和風の炊き合わせに 低脂肪の鶏の笹身で作った棒々鶏を加えた和風トマトサラダです。 Menu ・炊き合わせ ・和風サラダ（トマト・大葉・ 鶏ささみ）塩麹ドレッシング お～っと！ アップした写真には笹身が入っていませんでした。いえ、いえ、写真を撮った後に鶏肉を入れました。。
