和のスープダイエット -4日目- 晩

  夜は肉のない 砂糖のない すき焼き風 煮込みです。甘みが少しは感じられるかとバルサミコ酢をちょっと足しています。ちょっと色味が味気ないものの、土鍋に盛ると ちゃんとごちそうを食べている気分になれます。 焼きバナナにもシナモンをふりかけてデザートにしました。

Menu

・ダイエットすきやき（焼豆腐/白葱/糸こんにゃく/どんこ椎茸） 味付け；醤油麹/昆布だし酒

・焼きバナナ