朝
これで、本当に最後です。なので、残り物ですよぉ。
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・フルーツジュース（キーウィとりんごをすりおろしたものに水）
・ミネストローネリゾットの残り
・サラダの残り（塩麹・酢・マスタード・おろしリンゴのドレッシング）
最終体重は今朝測ると-2.6kg。最初の体重計測が職場の送別会でたっぷり食べて飲んだ夜に測ったものなので、少し水増しされているような気がしますが、予定通りの減量に成功しました。そして、体調に変化はありません。初日は少し口寂しい気持ちがしましたが、数日たてば美味しいものを毎日食べている感覚で気持ち的にも辛くなったりしませんでした。
