2019-09-29から1日間の記事一覧

和のスープダイエット -4日目- 朝

朝は以前作ったしょうが味の和のスープにスキムミルクを入れた 優しい味のスープです。豆乳でも良いかもしれませんね。 バナナには豆腐クリームに、これまたスキムミルクを 混ぜて濃厚にした クリームをかけてみました。水切り豆腐を使うとしっかりした硬さ…