今回行ったFumiko-Q流のグルメダイエットの詳細です。 １．1週間の脂肪燃焼スープが基本 野菜の日は、できる限り99％は野菜にします。芋がダメとあればジャガイモもサツマイモも使いません。 ２．味や調理法で飽きない工夫を 毎日同じ作り置きスープでは飽き…