朝 昼から始めているので本当は、2日目の朝というべきかもしれませんが、野菜とフルーツの日の3食目になります。 朝は温かい物が食べたくて、電気釜の高速炊飯を使って色々な野菜を蒸しました。ブロッコリーは色が悪くなるので別に茹でた方がよさそうですね…
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